Word、Excel 崩溃，系统死机、断电，内容还没保存怎么办？
打开【Excel 偏好设置】-【保存】-【保存选项】
将「保存自动回复信息的间隔分钟」设置为1分钟。
这样即使出现意外，在下次打开文档时会自动回复到意外前的1分钟状态。
丢了的就很难恢复了，只能防患于未然。
最重要的还是要养成随手按【保存】的好习惯（保存的快捷键是 command-S），并且在文档处理完后使用云备份（如 iCloud Drive、oneDrive、腾讯微云等）
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