Mac 上的用眼提醒工具

Eye Monitor

Eye Monitor 是 macOS 上的一款用眼监控软件，无需任何设定，即可根据用户行为自动判断并在疲劳时提醒。

Eye Monitor ¥18/一年，可以在 Mac App Store 免费下载试用。

LookAway

LookAway 是一款智能休息提醒小工具，界面优美。基于 20-20-20 法则，即每 20 分钟让眼睛休息一次，看看 20 英尺以外的东西至少 20 秒。有助于减少长时间使用屏幕造成的眼睛疲劳、CVS（计算机视觉综合症）和数字疲劳，同时提高工作效率。

可以在软件官网免费下载试用一周。